Postingan

Rangkuman materi penjaskes kelas 12

bola besar,bola kecil,pencak silat,senam irama Rangkuman materi penjaskes semester 1 kelas 12 SMA Desember 02, 2018 Bab 1 Permainan Bola Besar Sepak bola adalah permainan bola besar dalam bentuk tim dengan masing-masing tim terdiri atas 11 pemain. Formasi sepak bola menyatakan susunan pemain dalam sebuah tim, baik pemain depan, pemain tengah, dan pemain belakang, selama pertandingan berlangsung. Beberapa formasi sepak bola antara lain pola 4 – 2 – 4, 4 – 3 – 3, 4 – 4 – 2, dan 1 – 3 – 3 – 3. Petugas dalam sepak bola terdiri atas seorang wasit, dua orang hakim garis, dan seorang wasit cadangan. Bola voli adalah permainan bola besar dalam bentuk tim, dengan masing-masing tim terdiri atas 6 pemain. Melindungi penyerang (mengcover) adalah persiapan regu penyerang untuk menerima kembali bola mental akibat smash yang dilancarkan dapat  di-block dengan baik oleh lawan. Beberapa jenis smash dalam bola voli yaitu fron...